なぎのダイエット記録ブログ

私は5歳と3歳の暴れん坊男子とドタバタ過ごしている、アラフォーママです。

学生の頃はバスケットボール部に所属していたこともあり、今と比べると痩せていました…。

社会人になって2年ほど接客業をしながら体重はあまり変化はありませんでしたが、転職をして事務の仕事を始めてから少しずつ体重が増え始めてしまったのです。

主人と出会った頃からカウントすると30kg近く増えてしまっています。ある意味、結婚詐欺です(;＿;)申し訳ない…。

太った原因は、元々太りやすい体質なのもありますが、私はとにかく食べることが大好き！甘い物大好き！炭水化物大好き！それに加え、育児ストレスや在宅ワーク、運動不足など色々なことが重なっていきました。

体重計に乗る度に"人生最大の体重"の記録を更新する日々…。段々体重計に乗るのも嫌になってしまいました。

「そのうち痩せるだろう」という謎のポジティブ意識がどんどん自分をダメ人間にしていってしまったのです。

ダイエットを決意するキッカケになったのは、パート先で受けさせてもらった健康診断です。

血糖値で引っかかってしまい、糖尿病の再検査を行いました…。

結果、糖尿病ではありませんでしたが肝臓の数値やコレステロール、中性脂肪の数値が基準を大幅に超えてしまっており、経過観察が必要に。

今では2～3ヶ月に一度、内科に通い定期的に血液検査をしています。

自分を甘やかす癖があり、血液検査の2週間くらい前から頑張り始めるので、当然数値はいつまでたっても改善されません。

そして先月の診察で、先生に「薬はまだ使わないよ」と言われ、そのくらいヤバイ所まで来ているんだ…。と今更、本当に今更危機感を覚えました。

また、先日祖母が亡くなりお葬式に参列したのですが…2年前に法事で着たはずの喪服が全く入らなくなってしまっていたのです。

さらに「このくらいなら入るだろう」とレンタルした喪服すらもチャックが閉まらない始末…。引きました。

自業自得以外の何ものでもないのですが「こんなんじゃ健康が損なわれるのも当たり前だし、子ども達がもう少し大きくなったらこんなに太っているママなんて嫌だろうな。」と思い「いい加減痩せなければ！」とダイエットスイッチが入りました。

子ども達が大きくなるまでは元気でいたい。それに年齢が上がればあがるほど痩せにくくなってしまう。そして、やっとダイエットを決意しました。(遅すぎる…。)

もうすぐ36歳になる私にとってはラストチャンスな気がしています。

適正体重まではマイナス27kg、美容体重までは32kg、モデル体重までは約37kg減らさなければなりません。

学生の頃は美容体重だったので、最終的には美容体重を目指して頑張ります。まずは、マイナス27kgを目標！

このくらい体重を減らさなければいけないくらい、太っています(=_=)

とはいえ、エステやスポーツジムに通うほどの自由なお金は正直ないので、お金をかけずにどこまでいけるかを試してみたいと思います。

このブログには下記のことを書きたいと思います。

ダイエットの過程を中心に書いて行きます。

もしこのブログにたどり着いてくださった方がいれば、見守っていただけると嬉しいです。

「自分も頑張る！」と思っていただけたらこれ以上嬉しいことはありません！

どうぞよろしくお願いいたします☆

マイナス30kgダイエットに挑戦中のアラフォーママのブログ